Một ổ bánh mì có thể cứu đói một buổi sáng vội vã hay bất cứ khi nào trong ngày, tiện lợi và nhanh gọn. Tuy nhiên có 3 tin đồn xoay quanh về món ăn tinh bột này
1. Thiếu dưỡng chất 
2. Dễ tăng cân 
3. Dễ ngán
Dưới đây là những lý do để bạn “xoá tan” 3 hiểu lầm về em í

Thiếu dưỡng chất
Có rất nhiều loại bánh mì khác nhau, và mỗi loại chứa nhiều thành phần dưỡng chất khác nhau. Điển hình, Bánh Mì Nguyên Cám và Bánh Mì Mè Đen là 2 loại bánh mì giàu chất xơ, đạm, sắt, kali, tinh bột tốt, rất có lợi cho sức khỏe.

Dễ tăng cân
Không phải tinh bột nào cũng là tinh bột xấu. Lượng calo trong 1 ổ 70g của O’Smiles chỉ từ 186kcl đến 214kcl, giúp cơ thể hấp thu đủ lượng tinh bột cần thiết mà không gây thừa calo, tăng cân. Mặc khác, bánh mì có chứa carbohydrate phức tạp sẽ giúp bạn cảm thấy no nhanh hơn và tiêu hóa cũng lâu hơn làm giảm cảm giác thèm ăn khiến cơ thể tiêu thụ ít calo hơn, hỗ trợ g.iảm cân hiệu quả.

Dễ ngán
Ngoài những món phổ biến như bánh mì ốp la, bánh mì kẹp thịt,.. Ổ bánh mì còn có thể chế biến từ món khai vị, món chính, đến món tráng miệng, như bánh mì bơ tỏi, bánh mì với súp bí đỏ, bánh mì kẹp kem. Chỉ cần bất cứ khi nào bạn thèm, Bánh mì tươi đông lạnh O’Smiles luôn sẵn sàng phục vụ bạn.